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소상공인 전기요금 특별지원 20만원 지원받기 바로가기 링크 공고문 소상공인 전기요금 특별지원이 드디어 접수 시작하였습니다! 1. 시행 목적 에너지비용 인상으로 어려움을 겪는 영세 소상공인들을 위해 전기요금 부담을 경감하기 위하여 본 지원이 시행됩니다. 2. 지원대상 및 지원금액 지원대상은 다음과 같습니다: 공고일 기준 활동 중인 개인 및 법인사업자 연 매출액이 3,000만원 이하인 사업자 사업장용 전기요금을 부담하는 개인 및 법인사업자 활동 사업자 조건: 개업일이 2023년 12월 31일 이전인 개인 및 법인사업자로, 공고일(2024년 2월 15일) 조회 기준 폐업 상태가 아닌 경우 매출규모 조건: 공고일 기준으로 2022년 혹은 2023년 부가가치세 신고매출액이 0원 초과 ~ 3,000만원 이하인 사업자 면세사업자는 사업장현황신고서상 수입금액을 기준으로 함 1년 전체.. 2024. 2. 22.
소상공인 정부 전기요금 20만원 지원 내용 총정리! 정부가 최근 전기요금을 급격하게 인상한 데 이어, 소상공인들의 부담을 덜어주기 위해 연 매출 3천만 원 이하인 소상공인에게 최대 20만 원의 전기요금 특별 지원을 발표하였습니다. 1. 지원 내용 연 매출 3천만 원 이하의 소상공인에게 최대 20만 원의 전기요금을 특별 지원해주는 사업입니다. 단, 여러 사업체를 운영하는 경우에는 하나의 사업체에만 지원이 가능하며, 공동 대표자의 경우 대표 1인만 신청할 수 있습니다. 2. 지원 대상자 2024년 2월 15일 공고일을 기준으로 사업을 영위 중인 소상공인 연 매출액이 3천만 원 이하이며, 사업자용 전기 요금을 부담하는 개인 및 법인사업자 개업일이 2023년 12월 31일 이전인 개인 및 법인사업자로, 폐업자는 제외됩니다. 연 매출액의 기준은 2022년 또는 2.. 2024. 2. 17.
라운드 숄더 문제와 건강에 미치는 영향, 스트레칭 방법, 베게 추천 🌟 현대 사회에서는 퇴행적인 자세와 관련된 건강 문제가 더욱 심각해지고 있어요. 그 중 하나인 라운드 숄더는 많은 사람들이 경험하고 있는 문제 중 하나예요. 이번 글에서는 라운드 숄더의 개념과 거북목과의 연관성에 대해 알아보고, 이를 해결하기 위한 방법에 대해 함께 알아볼게요. 💪 1. 라운드 숄더란 무엇인가? 라운드 숄더는 어깨가 앞으로 구부러진 자세로, 등의 근육이 약해지고 이완되어 어깨가 앞으로 내려가고 앞으로 돌출되는 상태를 말해요. 장시간 앉아있거나 스마트폰이나 컴퓨터 사용으로 인한 자세가 잘못된 경우에 발생할 수 있어요. 또한, 스트레스와 긴장으로 인해 어깨 근육이 지속적으로 수축되는 경우에도 라운드 숄더가 발생할 수 있답니다. 😕 2. 거북목과의 연관성 라운드 숄더는 어깨와 등뼈의 자세 문제로 .. 2024. 2. 16.
에이피알(APR) 공모주 청약 정보 및 투자 전략 2024년 초부터 에이피알의 공모주 투자에 관한 관심이 뜨거운 상황입니다. 이번에 발표된 공모가가 25만원으로 확정되어, 투자자들 사이에서는 이를 기대하고 있는 분위기입니다. 이러한 상황에서 어떻게 투자해야 할지, 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 에이피알은은 메디큐브를 대표 브랜드로, 다양한 뷰디 브랜드를 보유한 기업입니다. 특히, 작년에는 매출 금액이 놀랍게도 3,8718억원에 이르며, 영업이익 역시 698억원을 기록하며 빠르게 성장하고 있습니다. 그러나,에이피알 공모주에는 한 가지 주목해야 할 단점이 있습니다. 바로 모집규모가 상당히 작다는 것입니다. 전체 모집하는 주식 수는 379,000주로, 일반 청약자에게 배정되는 물량은 11만 3,700여주 정도로 제한적입니다. 공모주 청약 전략: 경쟁이 치.. 2024. 2. 15.
미나리 효능과 부작용, 먹는 방법 🌱🥗 오늘은 한국의 전통적인 채소인 미나리에 대해 알아보려고 합니다. 미나리는 우리나라뿐만 아니라 필리핀, 중국 등 온대 북부지역에서 주로 자라는 다년생풀로, 그 특유의 식감과 향으로 무침이나 전으로도 즐겨 먹는 채소입니다. 🌿 봄철 미나리: 물미나리 vs. 돌미나리 🌱 물에 사는 것을 '물미나리'라고 하며, 밭에 사는 것을 '돌미나리'라고 합니다. 동의보감에 따르면, 봄철 미나리는 '수근'이라고 기록되어 있습니다. 한약재로 알려진 미나리는 동의보감에는 "독을 다스리고 피를 맑게하여 장운동을 활발하게 해주는 채소"로 기록되어 있습니다. 미나리는 혈관 청소부로도 유명한데, 다양한 비타민과 무기질이 풍부하며, 제철에는 비타민 A, E, 철분 등이 풍부한데요. 미나리의 특징 다년생 풀: 아시아에서 재배되는 여러해살.. 2024. 2. 13.
흑염소진액의 효능과 부작용 🐐💊 흑염소는 동양 전통 의학에서 오랫동안 건강에 이로운 효능을 갖는 동물로 간주되어 왔습니다. 이러한 관점은 다수의 동양 문헌에서 확인할 수 있으며, 흑염소의 다양한 부위와 그에 대한 효능에 대한 기록은 우리의 건강과 직결된 중요한 정보를 제공합니다. 📚 그 효능에는 다양한 것들이 포함되어 있지만, 동시에 부작용도 고려해야 합니다. 이번에는 흑염소진액의 효능과 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 📚 흑염소의 효능과 전통 의학 🐐💼 1. 동양 문헌에 나오는 흑염소의 약리적인 효과 동양 문헌에 따르면 흑염소는 온양성 식품으로 혈액을 따뜻하게 하고 양기를 보충하며 건강의 영약으로 소개되었습니다. 임산부와 노약자에게는 특효적이며, 위장 기능을 개선하고 원기를 회복하는 데 효과적입니다. 또한 보혈 작용과 혈액순환 개선.. 2024. 2. 12.
겨울철 노로바이러스 유행 원인, 증상, 치료방법, 예방법 2024년 강원동계청소년올림픽 기간 중 노로바이러스 감염 사례가 발생한 소식이 전해졌습니다. 식중독과 같은 감염병이 겨울철에 발생하는 것은 예상치 못한 일이지만, 최근 5년 동안 노로바이러스의 감염률이 급증한 상황입니다. 이로 인해 많은 사람들이 건강에 대해 더욱 경각심을 가지고 있습니다. 지금부터는 노로바이러스에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 🤒🦠 노로바이러스는 장염을 일으키는 바이러스 중 하나로, 낮은 기온에서도 활동이 활발해지는 식중독균입니다. 이러한 특성 때문에 추운 환경에서도 잘 버티고, 바이러스 양이 적어도 감염을 일으키기 쉽습니다. 따라서 겨울철에 노로바이러스가 많이 감염되는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 이유로 겨울철에 식중독과 같은 위장관 감염병이 더욱 유행하는 것으로 보입니다. 이 내용.. 2024. 2. 9.
알레르기성 비염 한의원 치료 효과있을까? 비염 치료방법 예방법 알레르기성 비염은 많은 사람들이 겪는 일상생활의 불편함을 초래하는 흔한 질환 중 하나입니다. 계절적으로 발생하는 증상은 봄과 가을에 특히 더 심해집니다. 알레르기 비염 원인 알레르기성 비염의 주요 원인은 공기 중의 알레르기 원인물질에 노출되어 발생합니다. 꽃가루, 집먼지, 곰팡이 등이 주요 알레르기 원인물질에 해당됩니다. 알레르기 비염 증상 치료 및 관리법 비염은 주로 코와 눈을 향한 고통을 유발합니다. 코막힘, 재채기, 가려움증, 분비물 증가 등의 증상이 나타납니다. 알레르기 원인물질을 피하는 것이 중요합니다. 특히 야외 활동을 자제하고, 창문을 닫아두는 등의 예방조치가 필요합니다. 항히스타민제와 같은 약물을 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다. 코스프레이나 비강청정기를 이용하여 코막힘을 완화할 수 있.. 2024. 2. 8.
아토피와 엘리델 크림에 대한 이야기, 효과 효능 부작용🌿 안녕하세요, 여러분! 오늘은 피부 건강에 관한 주제로 함께 알아보려고 합니다. 아토피라는 흔한 피부 질환에 대해서 많은 사람들이 호기심을 가지고 있으며, 이를 관리하기 위한 다양한 방법이 있습니다. 그 중에서도 엘리델 크림이 효과가 있는지에 대해 알아보려고 합니다. 아토피와 엘리델 크림에 대한 고찰 🌿 아토피란 무엇인가요? 아토피는 피부의 염증성 질환으로, 건성이나 가려움증, 발진 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 유전적 요인과 환경적 요인이 결합하여 발병하는 것으로 알려져 있습니다. 아토피와 같은 피부 질환의 치료에는 스테로이드 연고가 일반적으로 사용됩니다. 스테로이드 연고는 피부의 염증을 진정시키고 가려움증을 완화하는데 효과적입니다. 이러한 효과는 스테로이드 연고에 함유된 코르티코스테로이드라는 항염증.. 2024. 2. 8.
자다가 종아리에 쥐 나는 이유, 야간 다리 경련 원인과 대처법 예방법 스트레칭 방법 안녕하세요, 여러분! 오늘은 조금 특별한 주제에 대해 이야기해보려고 합니다. 바로 "자다가 종아리에 쥐가 나는 이유"에 대해서요. 종아리에 쥐가 나는 것은 이상한 현상처럼 들리지만, 실제로는 많은 사람들이 이런 경험을 한 적이 있을 겁니다. 이 현상에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 자다가 종아리에 쥐가 나는 이유 🛌 근육 경련: 종아리에 쥐가 나는 것은 주로 근육 경련 때문에 발생합니다. 근육 경련은 근육이 갑자기 수축하여 발생하는 통증이며, 이는 자연스러운 현상으로 수면 중에도 발생할 수 있습니다. 혈액 순환 부족: 수면 중에는 혈액 순환이 감소하고 근육에 산소와 영양분이 부족할 수 있습니다. 이는 종아리 근육이 수축하고 경련을 일으키는데 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스와 긴장: 스트레스와 긴장은.. 2024. 2. 7.
수면부족 원인, 불면증 대처방법, 증상 해결방법 예방법 오늘은 우리의 건강과 밀접한 관련이 있는 주제인 '수면 부족'에 대해 함께 알아보려고 합니다. 요즘 현대 사회에서는 바쁜 일상과 스트레스로 인해 수면 부족이 더욱 심화되고 있어요. 하지만, 건강한 삶을 위해서는 충분한 수면이 필수적이에요. 오늘은 수면 부족의 원인, 영향, 대처 방법, 그리고 올바른 수면 방법에 대해 알아보겠습니다. 불면증의 원인과 영향 💡 수면 부족은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적인 원인 중 하나는 스트레스와 감정적인 불안입니다. 일상적인 스트레스로 인해 수면이 깊게 들지 못하고, 감정적인 불안으로 인해 수면이 중단되는 경우가 많습니다. 또한, 수면 부족은 생활 습관과 관련된 요인에도 영향을 받습니다. 예를 들어, 불규칙한 수면 패턴, 스크린 시간의 증가, 카페인이나 .. 2024. 2. 6.
새치 흰머리 원인, 관리방법, 예방법, 영양제 추천 안녕하세요, 건강 블로그의 독자 여러분! 오늘은 우리의 외모와 밀접한 관련이 있는 주제인 '흰머리 새치'에 대해 이야기해보려고 해요. 흰머리는 나이든 것을 상징하는 요소로 자주 여겨지지만, 실제로는 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있어요. 오늘은 흰머리가 왜 발생하고, 어떻게 관리할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 흰머리 새치에 대한 이해와 관리 방법 흰머리가 발생하는 주된 원인은 유전적 요인과 노화에 따른 탈색 현상입니다. 뿐만 아니라, 스트레스, 영양 부족, 흡연, 환경 오염 등 외부 요인도 흰머리 발생에 영향을 미칠 수 있어요. 이렇게 발생한 흰머리를 관리하고 예방하기 위해서는 몇 가지 실천할 수 있는 방법이 있습니다. 올바른 영양 공급: 흰머리 예방을 위해 다양한 영양소를 섭취해야 해요. 특히.. 2024. 2. 5.
관절 통증을 극복하는 팁과 치료법! 손목 건강을 위한 스트레칭과 파라핀 베스 🖐️💊 안녕하세요, 여러분! 오늘은 관절 통증에 대해 알아보고, 그를 극복하기 위한 다양한 팁과 치료법에 대해 이야기해보려고 해요. 손가락이나 손목과 같은 관절 부위에서 발생하는 통증은 우리의 일상생활에 많은 불편을 초래할 수 있습니다. 그러니까 함께 관절 통증을 극복해보아요! 🖐️💊 관절 통증 증상 관절 통증의 주요 증상은 다음과 같아요. 통증: 관절 주변이나 관절 자체에서 지속적으로 느껴지는 통증이 있을 수 있어요. 팽팽함: 관절 주변 조직이 팽팽하고 뻣뻣해지는 증상이 있을 수 있어요. 운동 제한: 관절을 움직이는 데 어려움을 느낄 수 있고, 관절의 움직임이 제한될 수 있어요. 부종: 관절 주변에 부종이 발생할 수 있어요. 관절 통증 치료 방법 약물 치료: 통증을 완화하기 위해 진통제나 항염증제를 복용할 수.. 2024. 2. 4.
목디스크와 팔저림, 원인과 치료법 소개 목디스크와 팔저림, 신경눌림의 원인과 치료방법 원인 분석: 자세와 활동적 요인: 목디스크는 주로 잘못된 자세와 과도한 활동으로 인해 발생합니다. 장시간 동안 고개를 숙이거나, 과도한 목 부담을 주는 활동을 반복하면 목의 디스크가 압력을 받아 손상될 수 있습니다. 😣 자연적 노화: 노화에 따라 디스크의 조직이 약화되고 유연성이 감소하여 목디스크가 발생할 수 있습니다. 🕰️ 외상 및 사고: 급격한 목 부담이나 외상에 의해 목디스크가 발생할 수 있으며, 차량 사고, 낙상, 스포츠 중 부상 등이 해당됩니다. 💥 유전적 요인: 일부 환자들은 유전적 요인에 의해 목디스크에 취약할 수 있습니다. 👨‍👩‍👧‍👦 치료방법: 안정과 휴식: 목디스크가 발생한 경우 즉시 휴식하고 목을 안정시키는 것이 중요합니다. 목을 너무 .. 2024. 2. 3.
서울시 청년 임차보증금 월세 전세 보증금 대출 지원 사업 총정리 서울 청년임차보증금 지원은 독립을 위해 노력하는 근로 청년 및 취업 준비생들에게 부담스러운 주거 비용을 지원하기 위한 사업입니다. 서울시 청년임차보증금 ✔️ 지원한도: - 임차보증금의 90% 이내에서 최대 2억 원까지 대출 가능합니다. - 2023년 5월 2일부터 신청된 건부터 적용됩니다. - 대상은 전세, 월세, 임차보증금 중 한 가지만 선택 가능하며, 한 번만 지원 가능합니다. ✔️ 서울시 지원금리: - 대출금의 연 2.0%의 이율을 적용하며, 본인 부담금은 대출금리에서 서울시의 지원금리(1.0%)를 제외한 금액입니다. - 연장 및 지원 예외 적용 대상자 중 소송 또는 경매 진행 중인 경우, 이를 증빙할 경우 추가 지원이 가능합니다. 예시) 2023년 6월 15일 기준으로, 대출금 이율이 연 3.14.. 2024. 2. 3.
생애첫주택자금대출 미혼 조건 및 생애최초 디딤돌 금리 생애최초 주택자금대출 미혼 미혼 출산가구 내집마련정부는 내년 3월부터 아이를 낳은 가구를 대상으로 한 공공분양주택 특별공급을 새로 만들어지게 됩니다. 이는 지난 8월 말 내놓은 내년도 예산안에 출산가구의 주거지원책을 비롯한 취약계층과 청년 지원 방안이 담겨 있는 것입니다. 신생아 특공은 공공분양주택 뉴홈에서 신설되며, 혼인 여부와 관계없이 신청할 수 있습니다. 입주자 모집 공고일로부터 2년 이내에 임신과 출산한 사실만 증명하면 되며, 미혼모나 미혼 부도 신청이 가능합니다. 다만, 소득이 도시근로자 월평균 소득의 150% 이하이고 자산이 3억 7,900만 원을 넘지 않아야 합니다. 정부는 연 3만 채 정도를 공급할 계획이며, 생애최초, 신혼부부 특공 때도 출산가구에 우선 공급 자격을 주게 됩니다. 신생아 .. 2024. 2. 2.
아파트 사전점검 필수 체크 리스트 목록 총정리! 주택 매매는 단순한 거래 과정으로 끝나지 않습니다. 사실, 그것은 새로운 삶의 시작입니다. 주택은 우리의 삶과 미래에 큰 영향을 미치는 곳입니다. 그것은 우리가 안정적이고 편안한 삶을 살기 위한 중요한 공간이며, 그것이 정상적으로 관리되고 유지되어야 합니다. 따라서 주택 매매는 그저 거래를 완료하는 것이 아니라, 새로운 시작이며, 이로 인해 일어날 일련의 과정과 책임을 뜻합니다. 주택 매매 후, 새로운 집으로 이사하기 전에 아파트 사전점검 절차가 있습니다. 이것은 매매가 완료된 후에 진행되며, 건물이 적절히 건설되고 완성되었는지 확인하기 위한 것입니다. 이 과정은 매우 중요하며, 잠재적인 문제를 발견하고 수정할 수 있는 기회를 제공합니다. 따라서 아파트 사전점검은 새로운 집으로 이사하기 전에 반드시 필요.. 2024. 2. 1.
종합소득세 경정청구 환급신청 방법 (80만원 아끼는 방법) 직장인들은 매달 근로소득세를 간이세액표에 따라 회사에서 월급을 지급받습니다. 그러나 실제로는 연말정산을 통해 과세표준을 확인하고 납부해야 할 세액을 정확히 계산하게 됩니다. 연말정산은 개인이 지난 한 해 동안 발생한 소득과 공제 가능한 비용을 종합하여 세액을 정확히 산정하는 과정입니다. 이 과정에서는 지출 내역이나 병원비, 교육비, 주택임대소득, 기부금 등을 확인하고 이를 공제하여 실제 내야 할 세금을 계산합니다. 이미 지급한 세액과 비교하여 잔액을 확인하고 이를 납부하거나 환급받게 됩니다. 직장인들은 회사에서 제공하는 연말정산 서류를 확인하고 필요한 서류를 추가 제출함으로써 세금 정산을 간단히 완료할 수 있습니다. 그러나 자영업자나 프리랜서, 중도퇴사자, 아르바이트를 하는 경우에는 종합소득세 신고 및 .. 2024. 1. 31.
2024년 2월 공모주 일정 작년에 공모주 시장이 엄청나게 활기를 띠었죠. 그리고 1월에도 많은 기업들이 상장하며 주가가 빠르게 오르는 모습을 보게 되었습니다. 그런데 제가 개인적인 이유로 1월에는 공모주 시장에 관심을 두지 못해 아쉬웠어요. 그런데 2월에도 여러 기업들이 공모청약을 준비하고 있습니다. 재미있는 점은 공모주가 인기를 끌면서 '묻지마 투자'라고 불리는 투자가 나타나기도 한다는 거예요. 하지만 투자를 할 때는 최소한 그 기업이 어떤 일을 하는지, 어떻게 돈을 벌고 있는지를 알아야 합니다. 결국 주가를 결정하는 건 그 회사의 사업모델과 수익성이니까요. 2024년 2월에 공모청약을 진행하는 기업들은 다음과 같습니다: - 이에이트: 2월 13일부터 14일까지 - 케이웨더: 2월 13일부터 14일까지 - 코셈: 2월 13일부터.. 2024. 1. 30.
월세 세액공제 조건, 공제율, 공제 신청 방법, 현금영수증 발급 월세 세액공제는 근로자 및 기타소득자들에게 주어지는 혜택 중 하나로, 월세로 생활하는 사람들에게 세금 환급의 기회를 제공합니다. 금액이 크고 신청 방법이 간단하여 누구나 활용 가능한 세제 혜택입니다. 1. 세액공제 대상 및 조건: - 월세를 지불하는 근로자 및 기타소득자. - 2018년 기준으로 월세 지출이 700만원(세대주 만 65세 이하) 또는 1,000만원(세대주 만 65세 이상) 이내인 경우 세액공제 대상. 2. 환급액 계산 방법: - 월세 지출액의 10%를 세액공제로 인정. - 최대 환급액은 127만 5천원. 3. 신청 방법: - 연말정산 시, 근로자가 직접 월세 세액공제 신청. - 월세 계약서 및 납부증을 보관하고, 정확한 금액을 확인하여 신청. 4. 고려할 점: - 조건을 충족하더라도 세액공.. 2024. 1. 29.
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